In Aandachtig voelen onderzoek je met lege handen, denkbeeldige thee en vier herkenbare voelankers hoe aandacht, bedoeling, beweging en contact elkaar beïnvloeden. Je leert druk doseren, draagkracht herkennen en tijdens een handeling bijsturen.
Bewust ademen — e-book (PDF + EPUB)
Deze boeken sluiten op elkaar aan. Begin waar jouw belangstelling ligt en neem de tijd om iets uit te proberen.
Bekijk dit boek



Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.