Bij Beleeff presenteren we vandaag SPENVaG: een praktische model voor het begrijpen en communiceren van je persoonlijke en professionele eigenschappen, behoeften, reactie op omstandigheden en groei. SPENVaG helpt je duidelijk inzicht te krijgen in vaste elementen zoals jouw sterke punten en valkuilen, én in variabele factoren zoals energiebalans, behoeften en doelen. Hierdoor kun je bewuster handelen en gedrag beter laten aansluiten op wat je écht motiveert.
Dit model is gebaseerd op jarenlang onderzoek naar gedragspsychologie en persoonlijke motivatie. SPENVaG geeft je grip op de complexe wisselwerking tussen wie je bent (jouw vaste waarden) en hoe je handelt (jouw contextuele en situationele keuzes).
Zo gebruik je SPENVaG
SPENVaG bestaat uit zes duidelijke elementen die jou concreet helpen:
- Sterkten (& Zwaktes): Dit zijn jouw vaste eigenschappen. Door ze helder in beeld te hebben, weet je precies welke talenten je kunt benutten en welke zwakke punten je extra aandacht verdienen.
- Pitfalls (Valkuilen): Ook deze behoren tot jouw vaste eigenschappen. Door jouw valkuilen goed te kennen, voorkom je fouten die steeds terugkomen en leer je ze effectief te managen.
- Energiebalans: Dit is een situatie-afhankelijk element. Jouw energieniveau varieert per context en moment. SPENVaG helpt je om jouw energie bewust te verdelen en je grenzen tijdig te bewaken, zodat je langdurig goed kunt blijven presteren.
- Needs (Behoeften): Ook jouw behoeften kunnen per situatie wisselen. Door te weten wat je nodig hebt om gemotiveerd en effectief te blijven, kun je beter inspelen op verschillende situaties.
- Values (Waarden): Hoewel waarden relatief stabiel zijn, kan het belang ervan per situatie verschillen. Door jouw waarden bewust te maken, blijf je trouw aan jezelf en maak je beslissingen die consistent voelen.
- Goals (Doelen): Doelen zijn dynamisch en veranderlijk. SPENVaG helpt je om doelen helder te stellen en ze flexibel af te stemmen op veranderende omstandigheden, zodat je consistent vooruitgang boekt.
Waarom werkt SPENVaG in de praktijk?
SPENVaG biedt structuur in het gesprek tussen jouw stabiele eigenschappen (zoals krachten en valkuilen) en de dynamische, veranderlijke factoren (zoals energie en behoeften). Vaak voelen we spanning tussen wat we kunnen (onze vaste eigenschappen) en wat de situatie van ons vraagt (variabele omstandigheden). SPENVaG helpt je om deze spanning bewust te herkennen en er effectief mee om te gaan.
Daarnaast houdt SPENVaG rekening met contextuele factoren zoals mentale toestand, attitude en emotionele intelligentie. Hierdoor begrijp je beter hoe vaste eigenschappen en situatie-afhankelijke factoren elkaar beïnvloedden, waardoor je effectiever keuzes kunt maken.
Wat levert SPENVaG jou concreet op?
Door SPENVaG krijg je betere controle over situaties die anders lastig of onoverzichtelijk zouden zijn. Bijvoorbeeld: merk je dat je op je werk regelmatig uitgeput raakt? Dan gebruik je SPENVaG om beter inzicht te krijgen in jouw energiebalans en behoeften, waardoor je bewust je werkzaamheden anders kunt organiseren. Of loop je steeds opnieuw tegen dezelfde valkuilen aan? Dan helpt SPENVaG je om die vaste eigenschappen bewust te herkennen en effectief te managen.
SPENVaG zorgt ervoor dat jij en je team beter begrijpen hoe vaste eigenschappen en contextuele factoren samen jouw gedrag vormen. Zo kun je gedrag doelgericht verbeteren en je persoonlijke en professionele doelen écht realiseren. Ontdek vandaag nog hoe SPENVaG jou kan ondersteunen om bewuster en effectiever te handelen.