Begrijp je herstel. Ontdek wat mogelijk is.
Herstel is het proces waarin je een ingrijpende ervaring een plaats geeft en opnieuw ruimte krijgt om te voelen, te kiezen en deel te nemen aan je leven. Wat je nodig hebt, verschilt per moment. Je kunt op het ene gebied vooruitkomen terwijl iets anders nog veel van je vraagt.
Inzicht in herstel helpt je zulke verschillen begrijpen. Acht fasen beschrijven hoe gevoel kan verdwijnen, zich weer opdringt en opnieuw richting en kracht geeft. Je brengt samen welke fasen jouw huidige herstelzone vormen. Daarmee begrijp je beter wat al lukt, wat je nog veel energie kost en wat aandacht vraagt.
Verhalen, stripbeelden en vragen verbinden het model met jouw leven. Je onderzoekt hoe ervaringen doorwerken, welke kracht je hebt ontwikkeld en hoe je drijfveren richting geven. Vervolgens werk je een keuze uit die past bij wat je belangrijk vindt en wat je kunt dragen.
Gebruik dit boek voor zelfonderzoek en voor gesprekken met een naaste of begeleider. Het geeft je woorden om je situatie te verhelderen en mogelijkheden om er zelf, samen met anderen, aan te werken.
Door Rob te Velde. Uitgeverij Guoah, boeken van Capteer. Nederlandse Beleeff-editie: A5 met 52 binnenpagina’s, of digitaal als lees-PDF en EPUB.
Met vier drijfverenpagina’s: een introductie, een voorbeeldrapport en uitleg met praktische vragen bij alle zeven drijfveren.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.