Als business coach bij Beleeff heb ik altijd het belang gezien van persoonlijke ontwikkeling als een sleutel tot professionele groei. Mijn eigen ontmoeting met T’ai Chi is daar ook een voorbeeld van. Deze oude krijgskunst, bekend om zijn zachte, vloeiende bewegingen, heeft mij niet alleen geholpen om fysiek sterker te worden, maar heeft ook mijn coachingvaardigheden naar een hoger niveau getild.
Stappen uit de problemen zetten
In een zware periode die werd gekenmerkt door vermoeidheid, migraines en moeite over de hele breedte van mijn leven, zocht ik een weg terug naar mijn oude vorm. In mijn jeugd was ik al vroeg aan het judoën, jiu jitsu en karate aan het doen, en later ook exotischere vechtsporten. Dat inspireerde me om T’ai Chi te verkennen. Het was een keuze die mijn leven zou transformeren.
T’ai Chi: meer dan beweging
T’ai Chi bleek veel meer te zijn dan alleen een fysieke oefening. Het leverde me een berg levende metaforen voor het leven en menselijke interacties, zoals stevig staan, grenzen stellen en rust in je hoofd, ademhaling en lijf hebben. De focus op zachte, bewuste bewegingen hielp me de kracht van subtiliteit te begrijpen. Ik leerde dat ware kracht niet altijd ligt in fysieke manifestaties, maar vaak in geduld, bewustzijn en de beheersing van onze innerlijke energie.
De impact op mijn coaching
Deze lessen uit T’ai Chi heb ik niet altijd kunnen toepassen in mijn coachingpraktijk. Mijn begrip van lichaamstaal en non-verbale communicatie verbeterde aanzienlijk, maar ik moest de juiste woorden en manieren nog vinden om de integratie goed te doen. Ik begon de subtiele dynamiek in interacties tussen mensen steeds beter begrijpen en kon mensen hiermee helpen hun communicatiestijlen te verbeteren. De principes van T’ai Chi hielpen om een staat van ‘flow’ te bereiken, waar beslissingen en acties natuurlijk en moeiteloos aanvoelen.
De toekomst: nog meer balans en harmonie
T’ai Chi heeft me veel geleerd en mijn reis is nog niet voorbij. Er valt nog zoveel te leren dat het me soms duizelt. De verleiding is groot om nog weer een hardere vechtsport te gaan beoefenen, om naast conditie en andere fysieke voordelen te behalen ook een nog breder spectrum van fysieke en mentale vaardigheden te ontwikkelen. Dit zal niet alleen een persoonlijke uitdaging zijn, maar ook een kans om mijn coachingvaardigheden verder te verrijken.
De weg naar persoonlijke en professionele groei is oneindig en divers. Mijn ervaring met T’ai Chi is een bewijs van hoe het verkennen van nieuwe gebieden, zowel fysiek als mentaal, ons kan helpen groeien en ontwikkelen in alle aspecten van ons leven. Bij Beleeff moedigen we iedereen aan om hun eigen pad te ontdekken en te volgen, en de verbinding tussen persoonlijke groei en professionele excellentie te erkennen.
In onze bedrijfsnaam Beleeff komt Beweging ook terug: de BE van Beleeff staat voor Beweging, de LE staat voor Leiderschap, en de EFF is een afkorting van Effect, naast een eigen waarde als Resultaat op zijn beurt weer kort voor Effectiviteit en Efficiëntie.
