Praktijkcase: van onbuigzaam naar gezonde toekomst

In een oud boerenbedrijf dat al eeuwenlang in de familie zit, staan imposante gebouwen in een prachtig landschap. Aan de keukentafel vallen helaas harde woorden, en gespannen gezichten onthullen de last van een verzuurde sfeer. Jaren gaan voorbij zonder echte liefde en plezier, ondanks de historie en de schitterende omgeving. Een succesvol en kansrijk agrarisch…

Lees meer

Het belang van empathie in leiderschap

Het belang van empathie in leiderschap Empathie is een cruciaal aspect van effectief leiderschap. Leiders die deze kwaliteit bezitten, zijn beter in staat om hun teams aan te sturen, een positieve werkomgeving te creëren en sterke relaties op te bouwen met klanten en belanghebbenden. Laten we er dus naar streven om empathie te cultiveren in…

Lees meer

Empathie oefenen met mindfulness

De link tussen mindfulness en empathie Er is een duidelijk verband tussen mindfulness en empathie. Mindfulness helpt ons de vaardigheden en houdingen te ontwikkelen die nodig zijn om volledig aanwezig te zijn, actief te luisteren en op een compassievolle en niet-oordelende manier contact te maken met anderen. Door ons te richten op mindfulness kunnen we…

Lees meer

Empathie leren hebben

Empathie leren hebben voor iemand die de werkelijkheid anders ziet dan jij,  door begrip te krijgen van jouw en hun onvervulde behoeftes.  Informatievervorming (ook wel vooringenomenheid of op z’n Engels: bias) en onvervulde jeugdbehoeften zijn nauw met elkaar verbonden. Negatieve jeugdervaringen kunnen leiden tot vervormde overtuigingen en percepties, die ons gedrag op volwassen leeftijd kunnen…

Lees meer

Empathie opbouwen met diversiteit en inclusie

Empathie opbouwen door middel van diversiteit en inclusieHet opbouwen van empathie is essentieel in de wereld van vandaag. Diversiteit (meerdere culturen en meningen tegelijk aanwezig) en inclusie (het stimuleren en benutten van diversiteit) is een manier om dat te doen.  Het vereist dat we actief op zoek gaan naar andere perspectieven, de verschillen respecteren en…

Lees meer